最近同事感冒很嚴重,咳嗽咳不停,臨時在辦公室找到可用的材料,DIY一瓶按摩油,下午就見效了!

配方:
植物油10ml(在辦公室找到的是蓖麻油,其他植物油也可以)
精油20滴(可用含酯類的精油,如龍艾或佛手柑,我用的是佛手柑)


調和之後可塗在胸口和背部。

今天也另外做了一小瓶給小朋友,用的是甜杏仁油+佛手柑
因為小朋友容易感冒,所以另外調了一瓶提升免疫力按摩油
在出門前、洗澡後塗抹在淋巴處、脊椎兩側、腳底

配方:
植物油10ml(荷荷巴油或芝麻油,我用的是荷荷巴油)
單帖醇類精油3滴(茶樹、馬鬱蘭、蜂香薄荷等,我用的是茶樹)
酚類精油3滴(肉桂、丁香、野馬鬱蘭,我用的是丁香)


以上配方是參見肯園芳療師EVA所著之【芳香小護士】(商周出版)

(如果想知道更多關於精油的專業知識,可以參考溫佑君著之【香氣與空間】,也可以查到關於各種精油化學類屬的分類與應用方式)

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